 |
 |
 |
 |
 |

 |

Спорт и похудение

Спорт и его результаты
Некоторые предпочитают вместо диет занятия спортом. Для того чтобы достигнуть желаемого результата, заниматься им нужно правильно. Организму после тренировок нужно давать какое-то время на отдых, хотя бы 1,5 часа, и ни в коем случае не налегать сразу на еду. Это необходимо для того, чтобы затраченные ресурсы углеводов и жиров (сначала сжигаются углеводы, а после — жиры) вновь не появились в виде отложений на вашем теле.
Таблица рассчитана на женщин с весом от 65 до 75 килограммов .
Утренняя гимнастика — 350 ккал.
Езда на велосипеде со скоростью 10 км/ч —185 ккал.
Езда на велосипеде со скоростью 20 км/ч — 565 ккал.
Бег ( 10 км/ч )— 675 ккал.
...

|
 |
 |


Болезни излишнего веса

Должно ли «хорошего человека быть много» ?
С тем, что «хорошего человека должно быть много» никто и не спорит. Вот только хорошо ли самому человеку таскать на себе излишки своего веса?
Вряд ли. Спутниками дополнительных килограммов зачастую становятся многие заболевания. Наиболее уязвимой является сердечно-сосудистая система. Если излишки жировых отложений сосредотачиваются в брюшной полости, это способствует подъему диафрагмы, мешает ее движению и затрудняет дыхательную экскурсию.
С накоплением избыточной массы тела пламенный мотор - сердце – покрывается
жировым слоем, который сосредотачивается в соединительно-тканных слоях миокарда,
что затрудняет его сокращение. Снижение сократительной функции миокарда в
свою...

|
 |
 |


Причины и механизмы развития целлюлита

Плоды грехопадения (причины и истоки)
Полностью причины и механизм развития целлюлита еще не изучены. Правда состоит в том, что целлюлит проявляется постепенно, его признаки часто остаются незаметными в течение нескольких лет. «Внезапного», «острого» или «спонтанного» целлюлита не существует. Так что целлюлит не относится к опасным для жизни заболеваниям. По большому счету, женщина с «апельсиновой коркой» может быть живее всех живых и здоровее всех здоровых. Это косметологическая проблема, и только. Все женщины генетически предрасположены к тому, чтобы накапливать жировые запасы на случай беременности и кормления грудью в голодный год.
Можно назвать целлюлит одной из болезней цив...

|

|
|
 |
|
 |

|
|
|
|
 |

|
 |
 |
 |
 |

 |

Приспособление для груди Перфект Пушап

Приспособление для груди Перфект Пушап — это не просто самый инновационный и самый действенный тренажер, а также приспособление, предназначенное для укрепления верхней части туловища! При работе с...

|


Наручные часы с с цифровым компасом Орегон Сайнтифик RA122 Digital Compass Watch

Рекомендуем для туристов, охотников, для спортивного ориентирования и активного отдыха.
Особенности модели наручные часы с с цифровым компасом Орегон Сайнтифик RA122 Digital...

|


Гимнастический обруч магнитный

Гимнастический обруч магнитный - уникальный домашний массажный спортивный обруч для всех, кто стремиться согнать лишний вес и обрести стройную талию и стройную фигуру. Вы сожжете 100 калорий за...

|


Мячи игольчатые для массажа стоп

Массажеры и тренажеры AZUNI отличаются высоким качеством и удобством. Яркий цвет, функциональность и удобство применения делает их привлекательными для покупателей. Мячи игольчатые для массажа стоп...

|


Коррекционная майка с рукавами SHAPE CONTROL

Вашему вниманию представляется новая серия Утягивающего белья ШейпКонтрол, позволяющего Вам самим заняться модуляцией фигуры. Благодаря утягивающим свойствам достигается сглаживание силуэта фигуры....

|


Устройство для миостимуляции мышц SlenCare

Для того, чтобы стать красивее, теперь нет необходимости регулярно посещать кабинеты красоты и спортзал. Этот доступный каждому электромиостимулятор для домашнего ухода за телом. С этим...

|


Тренажер для живота электронный

Одна из самых известных моделей домашних миостимуляторов. У многих людей пояс-миостимулятор ассоциируется именно с стимулятором мышц
Настоящий продукт. Это тренажер для живота...

|


Моделирующие трусы

Корректирующее белье от компании Мейденформ (США) высокого качества. Товары данного бренда занимают лидирующие позиции среди девушек и женщин Америки.
Моделирующие трусы Maidenform...

|


Vulkan шорты для похудения

Элегантные шорты для похудения Vulkan помогают уменьшению избыточного веса без диет и усилий, легко фиксируя достигнутый результат, идеально подходят женщинам и мужчинам. Vulkan шорты для...

|


Весы напольные электронные Marta MT-1653 (функция измерения процентного отношения воды и жировых отложений в организме)

Весы напольные электронные Marta MT-1653 (функция измерения процентного отношения воды и жировых отложений в организме)
Современный дизайн Простой и удобный способ контролировать свой вес...

|

|
|
 |
|
 |

|
|