 |
 |
 |
 |
 |

 |

Сбалансированная диета

Что вы должны знать о белках и углеводах
Диетологи советуют всем худеющим включать в свой рацион:
26 (±3) % белков. 1 г белков дает 5 ккал.
59 (±1) % углеводов (в большом количестве содержатся в овощах, крупах и фруктах).
1 г углеводов дает 5 ккал.
15 (±2) % жиров. 1 г жиров дает 10 ккал.
При употреблении белков организм затрачивает на их переваривание 30 % от калорийности
самих белков. При употреблении углеводов организм затрачивает на их переваривание
б % от калорийности самих углеводов.
Через пару часов после еды в организме человека происходит термогенез. Это
сжигание калорий человеком, находящимся в состоянии покоя. После богатого калориями
обеда термогенез увеличивается в несколько раз. Если питаться правиль...

|
 |
 |


Миостимуляция и миостимуляторы в борьбе с целлюлитом

Миостимуляторы - нужны ли они?
В телевизионных рекламных роликах тренированные (явно не только с помощью
чудо-прибора) худосочные девицы с улыбкой опоясывают себя проводами и поясами
и утверждают, что ничего приятнее и полезнее в своей жизни не испытывали. Далее
крупным планом идут кадры, изображающие сокращающиеся под действием тока рельефные
мышцы.
Именно на этом эффекте – воздействия на мышцу электрическими импульсами, которые
заставляют ее сокращаться, – и основан принцип работы миостимуляторов. Однако
в принципе действия электростимуляции нет ничего нового, он точно такой же,
как и при физической нагрузке. Единственное, что, по заявлениям рекламодателей,
отличает работу подобных приборов от реальн...

|
 |
 |


Осторожно: целлюлит!

Целлюлит: история и современность
Женское счастье неотделимо от сознания собственной неотразимости. И даже если
женщине постоянно говорят, что она любима и желанна вне зависимости от состояния
ее кожи и волос, от размеров груди и бедер (остальное добавить по вкусу), недоверчивая
красавица все равно не поверит в искренность слов влюбленного мужчины.
Каждая женщина должна быть прекрасна — так считают не только мужчины, но и
сами женщины. Наше внутреннее, почти подсознательное убеждение говорит нам,
что здоровая женщина имеет сияющие глаза, блестящие волосы, тонкую талию и
гладкую кожу. Эту же мысль внушают нам пятнадцатилетние модели вкупе с производителями
косметики (лечебной и не очень). Они ежедневно и ежечасно убеж...

|

|
|
 |
|
 |

|
|
|
|
 |

|
 |
 |
 |
 |

 |

Капри-сауна Vulkan Classic (Вулкан Классик) с термоэффектом для похудения

Представляем вашему вниманию Капри-сауна Вулкан Классик с тепловым действием,
которые способствуют похудению и могут использоваться как женщинами, так и
мужчинами.
Тон: синий....

|


Противоцеллюлитные бриджи фитнесс с массажным эффектом Artemida

Благодаря особому плетению волной уникальные противоцеллюлитные бриджи фитнесс с массажным эффектом Artemida легко помогают избежать целлюлита за счет постоянного микромассажа. Ваше тело станет...

|


Елка хвойный экстракт

Избавиться от усталости, повысить тонус, нормализовать общее состояние поможет елка хвойный экстракт (форма выпуска: 500 миллилитров). Эти средства содержат эфирное масло пихты. Это масло избавляет...

|


Косметический пластырь для повышения упругости кожи N21

Косметический пластырь для повышения упругости кожи N21 имеет следующий состав:
масло соевых бобов, экстракт колы (готу), экстракт березы белой, витамин Е, экстракт ананаса, экстракт дынного...

|


Ручной насос для гимнастического шара 9901

Как правило фитнес-мяч поставляется в ненадутом состоянии. Ручной насос для гимнастического шара 9901 позволит Вам быстро надуть изделие. Сделано в Италии.

|


Спортивный шар Боди Болл 65 см антиразрыв

Превосходное качество. Спортивный шар Боди Болл 65 см антиразрыв производится под торговой маркой Gymnic на итальянском заводе Ledraplastic. Диаметр фитнес-мяч 65 см - для тех рост которых...

|


Vulkan шорты для похудения

Элегантные шорты для похудения Vulkan помогают уменьшению избыточного веса без диет и усилий, легко фиксируя достигнутый результат, идеально подходят женщинам и мужчинам. Vulkan шорты для...

|


Иглорефлексологический иппликатор КВР КВ-100Р 10 на 20 см Сигнум

Апликации (от лат. applicatio - прикладывание) в терапевтических целях применялись уже в древние времена,а первым в истории апликатором, который получил популярность в России, был аппликатор...

|


Спортивный тренажер для мышц груди EasyCurves

Представляем вашему вниманию тренажер, который разработан специально для женщин
и при этом самой женщиной. С помощью спортивного тренажера для бюста EasyCurves
вы легко и без лишних усилий...

|


Гимнастический обруч магнитный

Гимнастический обруч магнитный - уникальный домашний массажный спортивный обруч для всех, кто стремиться согнать лишний вес и обрести стройную талию и стройную фигуру. Вы сожжете 100 калорий за...

|

|
|
 |
|
 |

|
|